新闻中心
NEWS

NEWS
新闻中心

首页>新闻中心>日常饮用水中需要谨记的健康安全知识

日常饮用水中需要谨记的健康安全知识

2018-7-23 17:05:50

什么样的水是安全饮用水?我们应该喝什么水?何时饮水是最佳时间?人每天喝多少水合适?饮用不卫生的水有什么危害?等等这些问题的答案你都知道或者了解么?下来再次给大家普及饮用水知识。

1.饮用水酸碱不适宜。

水的硬度由水的金属离子所决定,比如钙、镁等,含金属离子较高的水为硬水,不含金属离子的水较为软水,那么软水好还是硬水好呢?水的硬度太高或者太低都不好,经常喝高硬度的水,则容易引起肾结石,而经常喝软水,则需要给身体补充钙和镁。通常最适合饮用的水的硬度为8-18度(每升水中10毫克的金属离子为1度),也就是轻硬度水。

2.水的硬度不适宜。

水的硬度由水的金属离子所决定,比如钙、镁等,含金属离子较高的水为硬水,不含金属离子的水较为软水,那么软水好还是硬水好呢?水的硬度太高或者太低都不好,经常喝高硬度的水,则容易引起肾结石,而经常喝软水,则需要给身体补充钙和镁。通常最适合饮用的水的硬度为8-18度(每升水中10毫克的金属离子为1度),也就是轻硬度水。

3.水的温度不适宜。

这点尤其在夏天比较突出,因为天气炎热,大家都喜欢喝冰水,其实冰水对肠胃有非常大的刺激作用,对肠胃极其不利。太热的水同样不宜饮用。最适宜我们饮用的水是温开水,肠胃对温开水的吸收是冰水的两倍。

这三点就是我们日常饮用水可能存在在一些安全健康隐患。当然除了以上三点外,我们还需要注意饮水的正确方法,只有这样我们确保我们日常饮用水安全健康,同时被身体所吸引。